#projekty

„Daj spokój – weź oddech!”

przez

26 kwietnia odbyły się wyjątkowe warsztaty prowadzone przez Patrycję Chomiczewską, które stanowiły kontynuację naszych wcześniejszych spotkań online z 14 kwietnia.

Tego dnia spotkaliśmy się dwukrotnie – najpierw z dziećmi i młodzieżą, a następnie z rodzicami, opiekunami i terapeutami. Tematem przewodnim był świadomy oddech, który jest czymś znacznie więcej niż tylko naturalnym odruchem – to klucz do zdrowia, spokoju i równowagi.

Podczas zajęć uczestnicy, pracując na specjalnie przygotowanych matach, odkrywali, jak ogromną moc ma oddech, gdy pozwolimy sobie na chwilę zatrzymania i wsłuchania w siebie.
Świadome oddychanie pomaga redukować stres, obniżać napięcie, wspiera koncentrację i wzmacnia ciało od środka – to forma troski o siebie i swoje emocje.

Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność i zaangażowanie.
Niech spokój i oddech towarzyszą Wam każdego dnia. 💙

Zadanie zostało współfinansowane z budżetu Miasta Racibórz.

KWIETNIOWE WARSZTATY PLASTYCZNO CERAMICZNE

przez

W kwietniu, oprócz licznych działań związanych z Miesiącem Świadomości Autyzmu, nie zabrakło też świątecznych akcentów. 🐣

W ramach przygotowań do Świąt Wielkanocnych grupa mam i dzieci ze Stowarzyszenia Spektrum spotkała się z Gonska Art, by wspólnie tworzyć kolorowe pisanki. Było malowanie, oklejanie, a nawet drapanie nożykiem – kreatywność nie miała granic! 🌸

Spotkanie przebiegło w ciepłej, radosnej atmosferze i pozwoliło wszystkim poczuć magię nadchodzących świąt.
Serdecznie dziękujemy prowadzącej za poświęcony czas, inspirację i wspólne chwile twórczej zabawy.

Zajęcia odbyły się w ramach projektu „Oswajamy Świat” – warsztaty plastyczno-ceramiczne, współfinansowanego przez Miasto Racibórz. 💙

SPEKTRUM JAK MALOWANE

przez

W kwietniu Stowarzyszenie Spektrum miało wyjątkowo aktywny czas! 🌸
To dla nas szczególny miesiąc — Światowy Miesiąc Świadomości Autyzmu. Choć działamy przez cały rok, właśnie ten jeden jest dla nas wyjątkowy, pełen działań i spotkań, które pomagają budować zrozumienie i akceptację wobec osób w spektrum autyzmu.

W tym roku, korzystając z budżetu inicjatywy lokalnej, przygotowaliśmy projekt „Spektrum jak malowane”, realizowany wspólnie z Miastem Racibórz.

Pierwszym etapem projektu było wydarzenie 2 kwietnia na raciborskim rynku, podczas którego wspólnie z mieszkańcami malowaliśmy mural. 💙
To barwne przedsięwzięcie miało na celu zwiększenie świadomości społecznej i akceptacji osób w spektrum autyzmu. Przez cały kwiecień mural przypominał mieszkańcom o potrzebie budowania otwartego, empatycznego i wspierającego społeczeństwa.

Drugim etapem był spacer integracyjny 27 kwietnia po terenach Arboretum Bramy Morawskiej, który zakończył się zasadzeniem pamiątkowego drzewa wspólnie z Elżbietą Skrzymowską. 🌳
Był to piękny symbol wspólnoty i troski o rozwój — zarówno ludzi, jak i natury.

Serdecznie dziękujemy Miastu Racibórz za współfinansowanie projektu oraz wszystkim partnerom wydarzenia:
💙 Julia Anna Parzonka
💙 Drukarnia Prisma
💙 Stolarstwo Grzesik
💙 C.T.S. Knopik – www.knopik.pl Centrum Tworzyw Sztucznych
💙 Urban Lab Racibórz

Szczególne podziękowania kierujemy do naszej członkini i mamy cudownej Hani – Magdaleny Marii Barto, inicjatorki projektu i autorki wniosku o inicjatywę lokalną.
Dziękujemy także przyjaciołom z Zakładu Poprawczego i Schroniska dla Nieletnich w Raciborzu za nieocenioną pomoc i wsparcie.

Kolejny rok z rzędu kwiecień w Spektrum był pełen aktywności, zaangażowania i pięknych emocji. 💙
Zadanie zostało współfinansowane przez Miasto Racibórz.

XI Mikołajkowe Zawody Pływackie

przez

7 grudnia na pływalni ZSOMS w Raciborzu odbyły się XI Mikołajkowe Zawody Pływackie! 🎅🏊‍♂️

Cieszymy się, że nasi podopieczni ponownie mieli okazję sprawdzić swoje umiejętności i zmierzyć się z innymi uczestnikami zawodów 🤗.

Do startu przygotowała nas pani Asia, której serdecznie dziękujemy za wsparcie i zaangażowanie 😘. Treningi odbywały się w ramach projektu „Żyję zdrowo i bezpiecznie”, współfinansowanego przez Miasto Racibórz 👍.

Gratulujemy wszystkim uczestnikom świetnych wyników i z niecierpliwością czekamy na kolejne zawody! 🏅💦

Mikołajki

przez

Jak co roku, 5 grudnia nasze dzieci odwiedził prawdziwy Mikołaj wraz ze swoimi elfami i reniferami.

Przywiózł ze sobą pełne sanie prezentów, które wywołały wiele radości i uśmiechów. Na potwierdzenie tych magicznych chwil zapraszamy do obejrzenia krótkiego filmu z tego wyjątkowego wydarzenia.

Zabawa Mikołajkowa odbyła się w ramach projektu „Oswajamy świat”, dofinansowanego przez Miasto Racibórz.

Serdecznie dziękujemy Fundacji Mieszko oraz Eko-Okna S.A. za słodkie niespodzianki, które umiliły ten dzień.

Podziękowania kierujemy również do Zakładu Poprawczego i Schroniska dla Nieletnich w Raciborzu za przygotowanie wspaniałych animacji.

IV Mistrzostwa Raciborza Szkół Podstawowych w Pływaniu

przez

23 listopada nasza Ekipa miała okazję sprawdzić swoje umiejętności pływackie przed liczną publicznością! 🏊‍♂️🏆

Uczestnicy naszych treningów wzięli udział w IV Mistrzostwach Raciborza Szkół Podstawowych w Pływaniu, które tradycyjnie odbyły się w Aquaparku H2Ostróg.

Serdecznie dziękujemy OSiR Racibórz i Miastu Racibórz za możliwość udziału w tym wspaniałym wydarzeniu! 🙌

Ogromne podziękowania kierujemy również do naszej ukochanej trenerki, Pani Joanny Komarnickiej – to dzięki jej zaangażowaniu i wsparciu mogliśmy osiągnąć tak wiele! 💙👏

Nasze treningi odbywają się w ramach projektu „Żyję zdrowo i bezpiecznie”, współfinansowanego przez #MiastoRacibórz.

Dziękujemy wszystkim za wsparcie i gratulujemy uczestnikom świetnych wyników! 🎉💦

Projekt żyję zdrowo i bezpiecznie

przez

Po wakacyjnej przerwie braliśmy aktywny udział w kolejnym bloku zajęć w ramach projektu „Żyję zdrowo i bezpiecznie”, który był współfinansowany przez #MiastoRacibórz 👍🤗Gimnastykowaliśmy się 🏋️🤸, uczyliśmy się jeździć konno 🏇 i pływać 🏊‍♂️, a ci, którzy już nieźle radzili sobie w wodzie, szykowali się do zawodów pływackich

Na tropie polskich legend i bajek

przez

Wakacyjne warsztaty „Na tropie polskich legend i bajek” za nami!

1 lipca, zgodnie z planem, rozpoczęliśmy wakacyjne warsztaty „Na tropie polskich legend i bajek”, które odbywały się w siedzibie Stowarzyszenia Spektrum. Nasi podopieczni nie tylko rozwijali swoją pasję do literatury, ale także integrowali się poprzez różnorodne aktywności – zabawy sportowe, cyrkowe, plastyczne oraz wspólne przygotowywanie posiłków.

Dzięki uprzejmości naszych partnerów i świetnej współpracy uczestnicy wzięli również udział w warsztatach terenowych w Arboretum Bramy Morawskiej oraz w Miejskiej i Powiatowej Bibliotece Publicznej w Raciborzu.

Warsztaty zostały zrealizowane w ramach projektu „Na tropie polskich legend i bajek”, dofinansowanego przez Miasto Racibórz.